dåligt av mig
Jag sprang i alla fall i onsdags. Blev bara 5 då mina ben kändes som sementblock. Men ändå bättre än inget.. eller?!? Jaja, sen i går gick jag upp kl 6 och tog en PW. Dock bara 20 minuter. Hade kunnat gå hur länge som helst. Underbart väder och härligt att bara gå och lyssna på musik.
Idag gick jag även upp lite tidigare och tog en PW. Även denna gång 20 minuter. Och för att vara upprepande så hade jag kunnat gå längre idag också om tiden hade funnits där!
Ikväll blir det gym sen! Det blir ett armpass med lite kondition!