Nu har jag bestämt mig för att ägna mitt liv år hälsans värld. Jag har ju alltid hållt igång och käkat allmänt bra. Men nu är det dags att verkligen ta tag i saker och ting. 

Från och med nu är det stenhård koll på vad jag äter. Kommer inte ta bort något helt och hållet med kommer defenitift skära ner. Däremot är det ett par saker som jag kommer ta bort i en månad. 

Det jag ska skära ned på är:, glass, pasta, saft och bakelser. Ja sådan som innehåller väldigt mycket socker men som jag känner att jag vill kunna äta om man blir bortbjuden. Jag kan själv irritera mig på när man bjuder på t.ex. en bulle och någon inte tar för att det är "onyttigt". 

Det jag ska ta bort helt är: choklad, vitt bröd, snabbmat, chips, godis och juice. Ja, massa socker, socker och socker. Jag är känner ibland att jag är nära att bli sockerberoende. Är väldigt trött på eftermiddagarna också och tror att det kan bero på mitt överintag av socker. Läsk dricker jag inte så det behöver jag inte oroa mig för. Men däremot ÄLSKAR jag choklad så det kommer bli tufft. Men det ska göras!!! 

Äta mer av: Grönsaker, dricker mer vatten, mer kött, fisk, nötter och skaldjur. Grejen här är att jag inte äter fisk och skadjur men jag har bestämt mig för att jag måste börja!! Nyttigt och bra! Sen är jag jäkligt dålig på att dricka vatten. 

Jaa! kanske inte låter som så stora förändringar men jag tror jag kommer ha några tuffa veckor framför mig. Vissa saker kommer vara enklare än andra. Men nu är det dags att kära gärnet!!!