Då jag åkt hem till Stockholm har jag inget gymkort här hemma. Därför har jag nu sprungit. Sprang i söndags och i dag. Dock fick jag jäkligt ont i knät efter söndagens löpning och hade även ont under turen. Försökte springa igår men det gick verkligen inte!! Knät vek sig och jag haltade fram så fick bli en sträck på 300 M. Pallade inte mer!

Idag gick det bättre men fick hålla emot från att springa snabbt för det är då jag får skit ont. Så fick sämst sämst tid!! Över 28. Visst.. söndagens tur var inte bra den heller, men mycket bättre i alla fall. Men hellre att jag får springa och klara mig igenom och kunna träna igen kort därefter än att ta i så att mitt knä gör jätte ont och inte kunna träna på länge..
Dock har jag ju väldigt ont nu i knät i alla fall. Bara fortsätta rehaba!!