Igår körde jag två pass med mor och far. Vi körde först spinning i 45 min. Så himla tungt och svettigt. Efter det körde jag och pappa body pump. Det kan jag säga var så galet jobbigt. Mina axlar var döda, triceps vara döda, biceps, ben och mage. Ja, ett jäkligt jobbigt pass. Mycket benböj och bröstpress och Axelpress. Men kul var det. Och sjukt skönt efter. Så skönt och lätt att gå och sova när jag tränat. Aa!! Heltklart en toppen träningsdag!
